Nach dem Verlust eines Menschen ist Trauer die ganz natürliche Reaktion.

Sie ist eine Grunderfahrung des menschlichen Lebens - es gibt kein Leben ohne Trauer.

Aber Trauer ist ungewollt, schmerzhaft, oftmals überrollend und kann Gefühle der Hilflosigkeit oder Verzweiflung, auch eine Lebenskrise auslösen.

Trauer entsteht, auch wenn sie nicht zugelassen oder wahrgenommen wird. Die Gründe für die Vermeidung sind vielgestaltig: Mancher meint, funktionieren zu müssen. Manchmal steht Groll den Gefühlen im Weg oder die Angst vor dem Schmerz ist Anlass, die Trauer zu unterdrücken. Die Last der Trauer wird dennoch spürbar.

Leben ist wie eine Sinuskurve – ein mathematisches Bild, das das Erklimmen von Höhen und Absteigen in tiefe Täler ausdrückt. Leben in einer Wellenbewegung – so klingt das Auf und Ab fließender – und doch: die Welle der Trauer kann bedrohlich sein. 

Manchmal kann es wichtig sein, die Beziehung der Hinterbliebenen zum Verstorbenen zu „klären“, wenn Schuld oder Vorwürfe, Missverständnisse oder Verletzungen zurückgeblieben sind.

Und es ist hilfreich anzunehmen, dass die Trauer eine Wegbegleiterin bleiben wird. Dass sie schmerzhaft und liebevoll, vernichtend und heilsam sein kann.

Trauer erleben wir auch ohne Todesfall

Wir verlieren geliebte Menschen nicht nur durch den Tod sondern auch durch das Ende einer Liebesbeziehung, durch Scheidung, durch den Abbruch einer Freundschaft. Der Verlust des Arbeitsplatzes kann hart treffen, der Verlust der Gesundheit erschüttern.

Wir müssen Abschied nehmen von der Kindheit, von der Berufstätigkeit, von Hoffnungen, Wünschen und Träumen. Auch der Tod eines ans Herz gewachsenen Haustieres hinterlässt eine schmerzhafte Lücke.

Jeder Abschied stellt einen Übergang dar. Er ist eine Veränderung, bei der etwas zu Ende geht und Neues an dessen Stelle tritt, und sich herber Schmerz in stille Sehnsucht wandeln kann.

In dieser Zeit tut einfühlsame und stützende Begleitung gut. Gerade, weil oft Menschen aus dem eigenen sozialen Umfeld verunsichert und überfordert sind.

Dabei ist es in Krisensituationen wichtig, sich zugehörig und getragen zu fühlen, damit wieder Halt gefunden werden kann.

Ich unterstütze Sie, diese Zeit zu überstehen und eine neue Orientierung zu finden.

Sie werden mit respektvoller Begleitung und in authentischer Anteilnahme ermutigt, Ihre Trauer zuzulassen, zu durchleben und darin Ihren eigenen Weg zu finden. Gemeinsam bauen wir eine Brücke zwischen Ihnen und dem Menschen, den Sie verloren haben.